Za školsku decu, doručak je najvažniji obrok. Lako se kaže  šta nije preporučljivo davati deci za doručak,  ali je teže dati konkretni primer. Od pomoći mogu biti primeri iz različitih zemalja svesta. Evo šta deca u svetu obično doručkuju.

Italija

Lokalna riba na podlozi od rukole,  testenina sa sosom od paradajza, Caprese salata (sir, paradajz i bosiljak),  kriška francuskog hleba  i grozd.

Finska

Supa od graška, salata od cvekle, salata od šargarepe, hleb i “pannakkau” (desert palačinke) sa svežim bobicama

Francuska

Biftek, šargarepa, boranija, sir i sveže voće.

Brazil

Svinjsko meso sa mešanim povrćem,  crni pasulj i pirinač, salata, hleb i pečene banane

Južna Koreja

Riblja čorba, tofu  preko pirinča, “kimchi” (tradicionalno korejsko jelo  – povrće sa sosom) i sveže povrće

Grčka

Pečena piletina preko orzo-testenine, sarmice od vinovog lista, salata od krastavca i paradajza, sveže pomorandže,  i grčki jogurt sa semenkama nara.

Ukraina

Pire krompir sa kobasicama, boršč, kupus i “syrniki” (palačinke-desert)

Španija

Dinstani škampi na smedjem pirinču i povrću, “gazpacho” (hladna supa od povrća), sveže paprike, hleba i narandža.

USA

Pohovani komadići piletine, pire krompir, grašak, voćni kup i čokoladni “chip” kolačić.

 

 

 

 

Photography by sweetgreen.